Shopping Cart

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

کتاب چابکی در مدیریت هیجانات

قیمت اصلی ۳۱۸,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۲۸۶,۲۰۰ تومان است.

چابکی در مدیریت هیجانات به معنای کنترل افکار یا وادار کردن خودتان به مثبت‌تر فکر کردن نیست.
چابکی هیجانی یعنی انعطاف پذیری افکار و احساسات برای بروز واکنشی بهینه به موقعیت‌های روزمره؛ یعنی رها کردن، آرام گرفتن و زندگی کردن با آگاهی هرچه بیشتر و یادگیری اینکه چطور در قبال سیستم اخطار هیجانی‌مان واکنش نشان دهیم.

توضیحات تکمیلی

وزن 306 گرم
نویسنده

سوزان دیوید

ناشر

انتشارات آریانا قلم

مترجم

حمید رضا هدایتی

تعداد صفحات

336

قطع

رقعی

جلد

نرم

سال چاپ

1402

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب چابکی در مدیریت هیجانات”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *